Cólicos menstruales
Bienestar

Cólicos Menstruales: ¿Por qué duelen tanto y cómo afectan tu vida?

Los cólicos menstruales son una de las molestias más comunes entre las mujeres, pero ¿qué ocurre realmente en tu cuerpo cuando sientes ese dolor punzante en la parte baja del abdomen? Y lo más importante: ¿por qué duele tanto? Si alguna vez has tenido que interrumpir tu día por un dolor menstrual, sabes lo difícil que es lidiar con él.

  • ¿Qué son los cólicos menstruales?
    Los cólicos menstruales son un dolor abdominal que ocurre justo antes o durante tu periodo. Este dolor es causado por las contracciones del útero, un músculo que se contrae para expulsar su revestimiento durante la menstruación. Estas contracciones pueden ser suaves o intensas, y cuando son más fuertes, pueden causar mucho dolor. Es tu cuerpo reaccionando a los cambios hormonales y al ciclo reproductivo.
  • ¿Por qué duelen tanto?
    El dolor menstrual está relacionado con la liberación de sustancias llamadas prostaglandinas. Estas sustancias químicas hacen que el útero se contraiga más intensamente, lo que puede restringir el flujo sanguíneo y provocar dolor. Las mujeres con niveles más altos de prostaglandinas suelen experimentar cólicos más fuertes.
  • Impacto en la vida diaria:
    Imagina que estás en medio de una jornada de trabajo importante, o en una reunión con amigos, y de repente, el dolor comienza a apoderarse de tu abdomen. Los cólicos menstruales pueden afectar tu productividad, tu estado de ánimo y hasta tus relaciones. Es una experiencia compartida por muchas mujeres, desde la adolescencia hasta la adultez, y aunque es común, no tiene por qué ser algo con lo que tengas que convivir.

Aunque los cólicos son parte natural del ciclo menstrual, no tienes que aceptarlos como algo con lo que vivir. Spascupreel, un medicamento con ingredientes de origen natural, ha demostrado reducir la intensidad y frecuencia de los cólicos menstruales hasta en un 92%, proporcionando alivio sin efectos secundarios.

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Referencias: 
  • Baumgartner, M. & Reissig, R. (2016). “Menstrual Pain: Pathophysiology and Natural Management”. The Journal of Women’s Health, 25(10), 960-967.
    Este artículo explica la fisiología del dolor menstrual y discute opciones naturales para el manejo de los cólicos.
  • Liu, L., & Wang, L. (2015). “Prostaglandins in Menstrual Cramps”. Journal of Pain Research, 8, 179-185.
    Estudios sobre el papel de las prostaglandinas en los cólicos menstruales y su relación con las contracciones uterinas.
  • Healthline. (2020). “Why Do I Get Menstrual Cramps?”
    Fuente confiable que proporciona detalles sobre las causas y la fisiología de los cólicos menstruales.

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